Etiqueta: lesiones

Desarrollo sistemático de un programa de prevención de lesiones de tenis.

BMJ Open Sport Exerc Med. 2018 Apr 25;4(1):e000350. doi: 10.1136/bmjsem-2018-000350. eCollection 2018. Systematic development of a tennis injury prevention programme. Pas HIMFL1,2,3, Bodde S4, Kerkhoffs GMMJ1,2,3, Pluim B4, Tiemessen IJH5, Tol JL2,6, Verhagen E3,7,8,9, Gouttebarge V1,2,3,8,10.   KEYWORDS: injury; prevention; tennis PMID:29719728   PMCID:PMC5926669   DOI:10.1136/bmjsem-2018-000350 Free PMC Article   Copyright © Article author(s) (or their employer(s) unless otherwise stated in the text of …

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🎈VACACIONES CON LOS MAS PEQUES

💥 LESIONES MÁS COMUNES EN LAS RODILLAS

Las lesiones de rodilla son comunes, especialmente al realizar algún deporte o incluso, en caso contrario, si se lleva una vida sedentaria ….Las más comunes son las que se producen en los tejidos blandos, por ejemplo, en los ligamentos y tendones. Sin embargo, también es posible que los huesos se dañen. Las lesiones de rodilla …

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¿POR QUÉ EL SEDENTARISMO CREA LESIONES?

🔔 Muchas de las lesiones crónicas son frutos de unos hábitos de vida sedentarios. Para entender el porqué, es necesario conocer la función de la musculatura. 🤓 Nuestro cuerpo esta estructurado en cadenas musculares. Dichas cadenas musculares tienen una tensión específica debido a que tienen una función biodinámica en el organismo: Garantizar un correcto juego …

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Prevención en los isquios en el fútbol Soccer: ¿antes o después de entrenar?

Hamstring injury prevention in soccer: Before or after training?   Fuente Este artículo es publicado originalmente en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28544170 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.12925/abstract;jsessionid=26D9E63328AE6CF1742CB6036DCAF8BB.f04t03?systemMessage=Wiley+Online+Library+is+migrating+to+a+new+platform+powered+by+Atypon%2C+the+leading+provider+of+scholarly+publishing+platforms.+The+new+Wiley+Online+Library+will+be+migrated+over+the+weekend+of+March+17+and+18.You+should+not+experience+any+issues+or+loss+of+access+during+this+time.+For+more+information%2C+please+visit+our+migration+page%3A++http%3A%2F%2Fwww.wileyactual.com%2FWOLMigration%2F https://www.anatomia-fisioterapia.es/rodilla/articles/systems/musculoskeletal/lower-extremity/knee/prevencion-en-los-isquios-antes-o-despues-de-entrenar   De: Lovell R1, Knox M1, Weston M2, Siegler JC1, Brennan S1, Marshall PWM1. Scand J Med Sci Sports. 2018 Feb;28(2):658-666. doi: 10.1111/sms.12925. Epub 2017 Jun 28.   Todos los derechos reservados para: Copyright © 1999 – 2018 John Wiley & Sons, …

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