Dr. Michell Ruiz, miembro de la mesa editorial de la revista Británica “Shoulder & Elbow”

Dr. Michell Ruiz – Traumatólogo Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla


👍 𝗠𝗜𝗘𝗠𝗕𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗦𝗔 𝗘𝗗𝗜𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗕𝗥𝗜𝗧𝗔́𝗡𝗜𝗖𝗔 “𝗦𝗛𝗢𝗨𝗟𝗗𝗘𝗥 & 𝗘𝗟𝗕𝗢𝗪”
🇬🇧 Agradecido con la 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐁𝐫𝐢𝐭𝐚́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐇𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐲 𝐂𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 a ser parte de la Mesa Editorial de la
revista científica “Shoulder & Elbow” que emite esa sociedad.
La revista “Hombro y Codo” se dedica al avance de la ciencia en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del hombro y del codo, publica artículos de investigación originales que promueven y estimulan la investigación y fomentan la colaboración internacional en la investigación en el campo del cuidado del hombro y el codo.
𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶́𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗮𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗲𝗱𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗼 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.
Link 👉 https://bit.ly/3fEE6wW
🇲🇽 #México presente!
Gracias!
Dr. Michell Ruiz

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ARTROSCOPIA DE RODILLA – PARA QUE SIRVE

Título para este bloque

✅ Mínima INVASIÓN
✅ Rápida RECUPERACIÓN
🧐 La artroscopia es una técnica quirúrgica 𝗺𝗶́𝗻𝗶𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮, caracterizada por la introducción, mediante pequeñas incisiones, de una cámara (artroscopio) que permite visualizar la totalidad de la articulación de manera completa.
🟢 Este tipo de técnica quirúrgica ofrece más y mejores soluciones de visualización y maniobra que la cirugía abierta, las complicaciones de la artroscopia son mínimas y 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝗶́𝗮 𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗰𝗼́𝗽𝗶𝗰𝗮 𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗮 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿.
👍 La artroscopia se usa para llevar a cabo tanto el diagnóstico como el tratamiento de distintas lesiones.
𝗟𝗔 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗢𝗦𝗖𝗢𝗣𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗜𝗥𝗩𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗔:
☑️ Reparación de lesiones de los meniscos
☑️ Reparación de ligamentos cruzados
☑️ Alineación de patela (rótula)
☑️ Resección de fragmentos de cartílago o meniscos libres en la articulación
☑️ Desgaste de cartílago (algunos procedimientos)
☑️ Resección de lesiones quísticas
☑️ Fijación para evitar luxaciones
☑️ Resección de crecimientos óseos como los osteofitos en pacientes con artrosis o sobre crecimiento de la membrana sinovial.
👉 Sigo atendiendo en persona
📞 Puedes pedir cita conmigo al (55) 55.64.28.70
✅ Traumatología y Ortopedia
❤️ HOMBRO 🧡 CODO 💛 RODILLA 💚 CADERA
#MiPrioridadTuMovilidad #Traumatologo #ortopedia #Traumatologia #TraumatologíaDeportiva #Hombro #Codo #Rodilla #CDMX

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Si necesitas salir de casa…

😷 𝐒𝐈 𝐍𝐄𝐂𝐄𝐒𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐈𝐑 𝐃𝐄 𝐂𝐀𝐒𝐀 🏠

Seguimos en contingencia, las recomendaciones son continuar en casa pero si necesitas salir, toma en cuenta estas medidas de prevención para evitar contagiarte o contagiar a otros cuando regresas al hogar.
👍 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝘂𝗲 𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀.
Si puedes, mejor #QuédateEnCasa
👉 Sigo atendiendo en persona
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✅ Traumatología y Ortopedia
❤️ HOMBRO 🧡 CODO 💛 RODILLA 💚 CADERA
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Pasear con tu perro. Beneficios para la salud

🐶 𝐏𝐀𝐒𝐄𝐀𝐑 𝐂𝐎𝐍 𝐓𝐔 𝐏𝐄𝐑𝐑𝐎. 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃

𝐇𝐨𝐲 𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐨 𝐬𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐥𝐮𝐝𝐨𝐬!!!! #DíaInternacionaldelPerro
Existen muchos beneficios en tener una mascota en casa, sin embargo tener un perro y sacarlo a pasear ayudará a mejorar tu salud en todos los sentidos, checa aquí algunos:
✅ 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞𝐫𝐚́𝐬 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝
Pasear con tu perro 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐚́ 𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐮𝐞𝐬𝐨𝐬, 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐮́𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐲 𝐨𝐱𝐢𝐠𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐞, lo que es beneficioso para tu corazón y tus pulmones. Además, ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y mantener bajo control la presión arterial, reducir el colesterol y el peso.
✅ 𝐓𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬
Salir a dar una vuelta con tu mejor amigo te ayudará a liberarte de la tensión, reducir la ansiedad y desconectarte de las preocupaciones. Si tienes que tomar alguna decisión, despejarte un rato con tu perro también te ayudará. Si el paseo se realiza a plena luz del día el beneficio es doble, pues el sol activa la vitamina D.
✅ 𝐓𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚́𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞
Caminar, respirar aire puro y estar en contacto con la naturaleza te ayudará a mantener la salud física, mental y espiritual. No olvides usar el cubrebocas.
✅ 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧
Respirar aire fresco y distraerte con tu amigo peludo te hará olvidar las tristezas y preocupaciones. ¡Te levantará el ánimo!
✅ 𝐇𝐚𝐫𝐚́𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬
¿Has visto la cantidad de personas que se reúnen en el parque con sus perros? Encontrarás personas con temas en común con las que seguro coincidirás a menudo por los mismos lugares y poco a poco se harán amigos. Recuerda mantener la sana distancia!!
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✅ Traumatología y Ortopedia
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