Lateral Elbow Pain – Dolor en el CODO, posibles diagnósticos.

🇮🇳 INVITACIÓN DESDE LA #INDIA – CHARLA VIRTUAL 📌
En esta charla estuve platicando del #DOLOR en el CODO y dar todos los posibles diagnósticos de dolor en la región externa del codo.

🤓 Se abrió el debate porque la mayoría de los ortopedistas diagnostican en “general” un dolor en el codo como el padecimiento conocido por “codo de tenista” pero en realidad hay muchas otras causas.

Agradecido con el Dr. Hitesh Gopalan de la Organización Orthopaedic Principles

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𝐓𝐄𝐍𝐃𝐈𝐍𝐈𝐓𝐈𝐒 𝐂𝐀𝐋𝐂𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐍𝐓𝐄 – 🅗🅞🅜🅑🅡🅞

La tendinitis calcificante de hombro es una causa frecuente de #dolor de hombro. Afecta más al brazo dominante, derecho en los pacientes diestros o izquierdo en los zurdos.

SÍNTOMAS

🔴 No todas las calcificaciones del hombro son dolorosas. Sin embargo, en otras ocasiones se produce un #dolor muy intenso, de inicio súbito, sin que el paciente pueda identificar un origen o una causa.

🔴 Como la tendinitis calcificante de hombro pasa por diferentes fases, puede presentarse crisis de #dolor y a los días siguiente estar como si nada.

🔴 Algunos pacientes quedan sin ningún #dolor hasta que vuelven a tener un nuevo brote. Puede ser en semanas, un mes incluso luego de años.

TRATAMIENTOS

✅ El tratamiento de la tendinitis calcificante depende mucho de los síntomas. Habitualmente se recomienda un tratamiento con analgésicos, terapias de frío local, etc

✅ Si el #dolor sigue constante e impide realizar muchas actividades cotidianas o cuando el #dolor se prolonga más de 6 meses la opción más razonable es realizar una artroscopia.

ARTROSCOPIA DE HOMBRO

✔️ La artroscopia no es una cirugía abierta, sino que se introduce una cámara de visión (artroscopio) a través de una mínima incisión de 5 mm en la parte posterior del hombro y otra o más incisiones de trabajo de tamaño similar en la cara lateral y anterior del hombro.

✔️ Mediante la artroscopia podemos inspeccionar la articulación del hombro y evaluar el estado de salud de la misma – cartílago, tendón del bíceps, parte articular de los tendones del manguito rotador, como el espacio subacromial, que es donde se encuentra el calcio.

✔️ La mayor parte de los pacientes recuperan la movilidad pasiva en las primeras seis semanas y la mayor parte de los pacientes pueden conducir a las seis u ocho semanas de la intervención.

📌 Todo tratamiento depende del diagnóstico presentado para cada caso, por esto se debe consultar primero con un traumatologo de confianza.

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#DOLOR EN EL CODO

El dolor en la región lateral del codo es uno de los síntomas más frecuentes en las consultas.

🤓 En dicha zona del codo tenemos la inserción en el epicóndilo humeral externo de los tendones de la musculatura extensora de la muñeca (músculos extensores del carpo y extensores de los dedos).

🔴 Los microtraumatismos repetidos en algunos deportes especialmente de raqueta o en algunas actividades cotidianas realizadas con el miembro superior son el desencadenante de un cuadro doloroso que habitualmente se cronifica durante varios meses o incluso años: Se denomina epicondilitis.

MÁS CAUSAS DE LAS MOLESTIAS

🔘 Síndrome del túnel radial (compresión del nervio interóseo posterior)

🔘 Radiculopatía cervical (#dolor referido en el codo pero origen en el cuello)

🔘 Lesión osteocondral radiocapitelar (lesiones de la articulación del codo)

🔘 Plica posterolateral del codo (tejido blando sinovial que se pellizca entre la cabeza radial y el cóndilo humeral)
Inestabilidad posterolateral del codo (movimiento anómalo de la articulación que origina el #dolor)

CÓMO DETECTAMOS LAS CAUSAS REALES?

Mediante exploración física, también con Rayos X y con la resonancia magnética.

✅ Estas pruebas permiten descartar una rotura, ver el engrosamiento y degeneración del tejido, y en el caso de la resonancia además valorar el estado de la articulación del codo.

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Manejo del dolor en pacientes con artroplastia de hombro

  • Manejo del dolor en pacientes con artroplastia de hombroEl Dr. Quin Throckmorton revisa las estrategias en evolución para controlar el dolor en pacientes sometidos a artroplastia total de hombro anatómica y reversa

https://icjr.net/articles/managing-pain-in-shoulder-arthroplasty-patients

© International Congress for Joint Reconstruction | 4115 W Spruce St, Tampa, FL, 33607

📌 CÓMO TRATAR DESGARROS MUSCULARES

El desgarro muscular (también denominado tirón muscular) se produce cuando un músculo o un tendón (el tejido resistente que une el músculo con el hueso) se estira demasiado o se rompe. Por lo general, el desgarro muscular ocurre durante el ejercicio o las actividades deportivas. También puede ocurrir al levantar objetos pesados.

Los síntomas incluyen #dolor, hinchazón, espasmos musculares y capacidad limitada para mover el músculo.

Un tratamiento en tu casa, sencillo y eficaz es el frío y calor.

❄️ Primero aplicaremos frío para reducir la inflamación y prevenir el daño extendido a otros tejidos. Se recomienda aplicar hielo por 15 minutos en la zona afectada.

♨️ Posteriormente aplicaremos el calor, aliviando la zona tensionada ya que las temperaturas altas permiten distender el desgarro muscular y estimulan el flujo de sangre y nutrientes. También, se recomienda aplicar 15 minutos de calor directo en la zona del músculo desgarrada.

🔁 Alternar entre frío y calor, terminando siempre la rutina de entrenamiento con la aplicación de frío, ayudará a una rápida reparación de los tejidos.

👉 El desagarro muscular es una de las lesiones más habituales y tienen diferentes grados de intensidad. Por eso, el tratamiento adecuado con productos específicos, cremas, geles, calor, hielo y masajes cuando fuera necesario, debe realizarse con el acompañamiento profesional.

💥Una de las problemáticas más habituales en los deportistas amateurs es que las lesiones se repiten una y otra vez por no haber seguido adecuadamente las indicaciones y generando que el tejido se debilite y sea más propenso a volver a lastimarse.

Una correcta recuperación es clave en nuestro entrenamiento.

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