HOSPITAL ÁNGELES METROPOLITANO

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Enfermedades y lesiones por uso excesivo de las extremidades inferiores en corredores de larga distancia

Diseases and overuse injuries of the lower extremities in long distance runners

 

 

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:

 

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28236094

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00393-017-0276-6

 

 

De:

 

Tschopp M1, Brunner F2.

Z Rheumatol. 2017 Feb 24. doi: 10.1007/s00393-017-0276-6. [Epub ahead of print]

 

 

Todos los derechos reservados para:

 

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2017

 

 

Abstract

Running is one of the most popular sports worldwide, with running events attracting hundreds of thousands of runners of all age groups. Running is an effective way to improve health but is also associated with a high risk of injuries. Up to 50% of regular runners report having more than one injury each year. Some injuries are caused by an accident but most are caused by overuse. The most frequent diagnoses are patellofemoral pain syndrome, tibial stress syndrome (shin splint), Achilles tendinopathy, iliotibial band friction syndrome (runner’s knee), plantar fasciitis and stress fractures of the metatarsals and tibia. The knee is the most frequently injured joint in runners at all distances. Hamstring injuries are typically acute resulting in a sudden, sharp pain in the posterior thigh. Hip injuries are less common but it can be more difficult to make the correct diagnosis and treatment is more complex. Clinicians confronted by runners with shin pain must distinguish between stress fractures of the tibia, tibial stress syndrome (shin splints) and chronic exertional compartment syndrome. Foot and ankle injuries are the most common injuries reported by long distance and marathon runners. Excess body weight and the number of kilometers run per week are high risk factors for injuries. The roles of other factors, such as shoes, stretching and biomechanics are less clear. A detailed anamnesis and physical examination are important for the correct diagnosis or the necessity for further diagnostic imaging and subsequent therapy.

KEYWORDS:

Compartment syndrome; Injuries; Nail injuries; Risk factors; Running

 

 

Resumen


Correr es uno de los deportes más populares por todo el mundo, con los acontecimientos corrientes que atraen a centenares de millares de corredores de todas las edades. Correr es una manera efectiva de mejorar la salud, pero también está asociada con un alto riesgo de lesiones. Hasta el 50% de los corredores reportan tener más de una lesión cada año. Algunas lesiones son causadas por un accidente pero la mayoría son causadas por el uso excesivo. Los diagnósticos más frecuentes son el síndrome de dolor patelofemoral, el síndrome de estrés tibial, la tendinitis de Aquiles, el síndrome de fricción de la banda iliotibial (rodilla del corredor), la fascitis plantar y las fracturas por estrés de los metatarsianos y la tibia. La rodilla es la articulación más frecuentemente lesionada en los corredores a todas las distancias. Las lesiones en el tendón de la corva son típicamente agudas, dando como resultado un dolor repentino y agudo en el muslo posterior. Las lesiones de cadera son menos comunes, pero puede ser más difícil hacer el diagnóstico correcto y el tratamiento es más complejo. Los clínicos confrontados por corredores con dolor de tibia deben distinguir entre fracturas por estrés de la tibia, síndrome de estrés tibial (férulas de la espinilla) y síndrome compartimental crónico del ejercicio. Las lesiones de pie y tobillo son las lesiones más comunes reportadas por corredores de larga distancia y maratón. El exceso de peso corporal y el número de kilómetros recorridos por semana son factores de alto riesgo de lesiones. Las funciones de otros factores, como los zapatos, el estiramiento y la biomecánica, son menos claras. Una anamnesis detallada y un examen físico son importantes para el diagnóstico correcto o la necesidad de imágenes diagnósticas adicionales y terapia subsiguiente.


PALABRAS CLAVE:
Síndrome compartimental; Lesiones; Lesiones por clavos; Factores de riesgo; Corriendo

PMID:   28236094   DOI:   10.1007/s00393-017-0276-6

El running disminuye la citoquina intraarticular de la rodilla y las concentraciones de la matriz oligomérica del cartílago: un estudio piloto

Running decreases knee intra-articular cytokine and cartilage oligomeric matrix concentrations: a pilot study

 

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27699484

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00421-016-3474-z

 

De:

 

Hyldahl RD1, Evans A2, Kwon S2, Ridge ST2, Robinson E3, Hopkins JT2, Seeley MK2

 

Todos los derechos reservados para:

 

© 2017 Springer International Publishing AG. Part of Springer Nature.

 

Abstract

INTRODUCTION:

Regular exercise protects against degenerative joint disorders, yet the mechanisms that underlie these benefits are poorly understood. Chronic, low-grade inflammation is widely implicated in the onset and progression of degenerative joint disease.

PURPOSE:

To examine the effect of running on knee intra-articular and circulating markers of inflammation and cartilage turnover in healthy men and women.

CONCLUSIONS:

Running appears to decrease knee intra-articular pro-inflammatory cytokine concentration and facilitates the movement of COMP from the joint space to the serum.

KEYWORDS:

Biomarker; COMP; Exercise; GM-CSF; Ground reaction force; IL-15; IL-6; Inflammation; Knee joint; Osteoarthritis; Synovial fluid

 

 

Resumen

INTRODUCCIÓN:
El ejercicio regular protege contra los trastornos degenerativos de las articulaciones, pero los mecanismos que subyacen a estos beneficios son poco conocidos. La inflamación crónica de bajo grado está ampliamente implicada en el inicio y la progresión de la enfermedad degenerativa de las articulaciones.
PROPÓSITO:
Examinar el efecto de correr sobre los marcadores intraarticulares y circulantes de la rodilla de la inflamación y la rotación del cartílago en hombres y mujeres sanos.
CONCLUSIONES:
El funcionamiento parece disminuir la concentración de citoquinas pro-inflamatorias intraarticulares en la rodilla y facilita el movimiento de COMP desde el espacio articular hasta el suero.
PALABRAS CLAVE:
Biomarcador; COMP; Ejercicio; GM – CSF; Fuerza de reacción del suelo; IL – 15; IL – 6; Inflamación; Articulación de la rodilla; Osteoartritis; Líquido sinovial
PMID: 27699484   DOI:   10.1007/s00421-016-3474-z
[PubMed – in process]
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