Todavía hay tiempo para la inscripción anticipada para el 14º Congreso Internacional de la cirugía de hombro y codo. La conferencia será en Buenos Aires del 17 al 20 de septiembre de 2019.
codo
Dr. Michell Ruiz – Traumatólogo Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla
Dr. Michell Ruiz – Traumatólogo de Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla
✅ Atiendo todos los casos de traumatología y ortopedia. Me especializo en Hombro/Codo/Rodilla/Cadera y Traumatología Deportiva.
HOSPITAL ÁNGELES METROPOLITANO/ Tlacotalpan 59, 06760 Ciudad de México. Torre Diamante Consultorio 730
Teléfonos: 5564 2870 / 5564 6000 / Fax 5264 7941
Algunos padecimientos que atiendo:
Tendinitis de los rotadores o síndrome de hombro doloroso
➡️ Capsulitis del hombro u hombro congelado
➡️ Tendinitis calcificada
➡️ Rotura del manguito de los rotadores
➡️ Luxación
➡️ Pinzamiento Subacromial
➡️ Lesiones de cartílago
➡️ Artrosis
➡️ Artritis
➡️ Fracturas
➡️ Artrosis de rodilla
➡️ Tendinitis rotuliana o Rodilla de saltador
➡️ Rotura de ligamentos y/o menisco
➡️ Bursitis (inflamación)
➡️ Luxación
➡️ Artritis reumatoide
➡️ Bursitis
➡️ Dislocaciones
➡️ Distensiones
➡️ Artrosis
➡️ Artritis
➡️ Luxación
➡️ Fracturas
➡️ Bursitis olecraniana (Inflamación)
➡️ Codo de golfista
➡️ Codo de tenista
➡️ Síndrome del túnel cubital
➡️ Esguinces
➡️ Epicondilitis
➡️ Tendinitis
➡️ Lesiones de cartílago
➡️ Artrosis
➡️ Artritis
➡️ Luxación
➡️ Codo de Niñera (Pronación dolorosa)
➡️ Fracturas
Recuerda que puedo atender tus dudas básicas en:
📩 hola@drmichellruiz.com
✅ Traumatología
✅ Ortopedia
✅ Artroscopia
✅ Artroplastia (Prótesis)
🔴 Hombro 🔴 Rodilla 🔴 Codo 🔴 Cadera
#MiPrioridadTuMovilidad #Traumatologo #TraumatologíaDeportiva #Hombro #Codo #Rodilla #CDMX
#CasoClínico #Codo
🔴 Paciente femenina de 64 años de edad con mas de 15 años de ser portadora de artritis reumatoide. La articulación más severamente afectada fue el codo derecho el cual no era funcional ni siquiera para las actividades de auto cuidado.
💢 Una de las enfermedades que causan discapacidad en nuestro país es la Artritis Reumatoide. Ésta es una enfermedad autoinmune donde nuestro propio sistema inmunológico ataca nuestro cuerpo.
⚠️ Las articulaciones (hombro, codo, cadera, rodilla y manos) son severamente afectados y en algunas casos pueden llegar a incapacitar totalmente.
💥 El tratamiento médico con medicamentos moduladores y biológicos es fundamental para el control de la enfermedad, pero nosotros como Ortopedistas muchas veces tenemos que dar solución a los desgastes articulares severos.
✔️ Decidimos en este caso hacer una artroplastia total de codo con un diseño que se llama bisagra semi restringida.
💪🏻 A 5 años de la cirugía la paciente ha recuperado y conservado el movimiento completo del codo sin dolor y recuperó la capacidad funcional.
🔘 Ésta es una cirugía que desafortunadamente se practica con muy poca frecuencia en nuestro país a pesar que los resultados transforman vidas.
🌟 ¡Gracias por la confianza!
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Dr. Michell Ruiz – Traumatólogo Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla
El Dr. Michell Ruiz es un experto en Traumatología con una carrera de más de 15 años. Cuenta con atención en tratamientos como: cirugía artroscópica, codo, evaluaciones deportivas y desarrollo de programas de entrenamiento, entre otros.
Puedes checar el currículum completo del Dr. Michell Ruiz aquí:
📌 https://bit.ly/2nMuXdj
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😎 SIN PERDER EL PASO EN VACACIONES
😎 SIN PERDER EL PASO EN VACACIONES
Con las vacaciones y el sol, es el momento de ponerse a hacer deporte para ocupar el tiempo libre. Practicar ejercicio durante las vacaciones presenta muchas ventajas, por eso hoy te muestro algunas opciones simples y divertidas que seguro te servirán.
PRACTICAR FOOTING POR LA MAÑANA
Conviene aprovechar los días de buen tiempo para practicar actividades deportivas en el exterior. En la montaña, en la playa o en el campo, en cualquier lugar en el que uno se encuentre de vacaciones, conviene caminar, hacer footing o salir a correr.
No hay nada mejor para comenzar el día, especialmente si se hace en ayunas. Este pequeño truco favorece la desaparición de los excesos de las noches estivales, y también es un buen medio para maximizar la sesión de cardio, consumiendo un poco más de grasa.
Somos conscientes que la motivación desde la mañana no es algo que todo el mundo consiga, sobre todo si el resto de las personas de la casa sigue durmiendo. Sin embargo, hacer deporte y salir a correr por la mañana temprano significa estar en forma durante el resto del día.
️ JUGAR VOLEY DE PLAYA
Al final del día, la temperatura tiende a bajar y entonces se puede aprovechar el pico de fuerza presente en el organismo, entre las 5 y las 7 de la tarde, para consagrarse a actividades más extremas, como los deportes colectivos o los deportes acuáticos.
El aumento de la temperatura corporal, combinada con el buen funcionamiento hormonal, presenta las condiciones ideales para estar en forma, y se puede utilizar toda la energía necesaria para mantenerse en activo durante la tarde.
️ SENDERISMO
Los aficionados a la montaña tienen a su alcance el senderismo o ‘trecking’ como ejercicio aeróbico para mantenerse en forma. No solo reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sino que además aumenta la fuerza y la tonificación de los músculos del tren inferior.
️ POSTURAS DE YOGA
Practicar yoga durante unos 20 minutos al día corrige la postura evitando #dolores, fortalece la musculatura de la zona abdominal y lumbar, así como brazos y piernas, y permite alcanzar un mayor estado de relajación para disfrutar mejor del descanso en vacaciones. El control de la respiración y la activación de la zona abdominal pondrán en funcionamiento el organismo para iniciar la jornada con más energía y vitalidad.
¡FELICES VACACIONES!
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