Etiqueta: GYM

👉 TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA / #GYM #CROSSFIT #DEPORTES

#SabíasQué el 60% de los deportistas se lesionan por no hacer de manera adecuada su entrenamiento. #MiPrioridadTuMovilidad #Traumatologo #TraumatologíaDeportiva #Hombro #Codo  #Rodilla #CDMX

💪 6 CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES EN EL GYM

📌 CUIDADOS DEL DEPORTISTA – CROSSFIT & GYM

Las prácticas de alto rendimiento puedenocasionar serios problemas para la salud que quizá no se presenten en el momento, sino con el paso del tiempo. Por eso es indispensable tener los cuidados necesarios en el momento que se está realizando la práctica deportiva: ️✅ Conocer cuándo se esté en el límite de su capacidad es …

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