HOSPITAL ÁNGELES METROPOLITANO

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EL EJERCICIO EL MEJOR 💥 ANTI DEPRESIVO

 El mantener una vida sana y cuidarse a través de una actividad física regular siempre ha sido una actitud recomendable para mantener una buena salud física.

😎 Pero un nuevo estudio realizado por la Universidad de Texas Suroeste y el Instituto Cooper parece apuntar a que también tiene grandes beneficios para la salud mental.

La investigación resalta las distintas formas en que la depresión puede afectar a la salud, la calidad de vida y la longevidad.

🤔 La pregunta es cómo sacar fuerzas y motivación para hacer ejercicio cuando se está luchando contra una depresión.

️ Establecer un tiempo suficiente para hacer ejercicio al día y cumplirlo a pesar de la falta de ganas

️ Mantener un seguimiento del progreso conseguido

️ Cambiar las actividades realizadas para evitar la monotonía o realizarlas con un amigo

#VamosCampeones

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Muescas escapulares: reconocimiento y estrategias para minimizar el impacto clínico

La muesca escapular es una complicación única de la artroplastia total de hombro invertida al estilo de Grammont. Mientras que la artroplastia total de hombro inversa ha revolucionado el tratamiento de la pseudoparálisis secundaria a la artropatía del desgarro del manguito, las implicaciones de la muesca escapular con respecto a la función del paciente y la estabilidad del implante siguen sin estar claras.

Una mejor comprensión de la etiología y los factores de riesgo para la muesca escapular conducirá a un refinamiento en la tecnología de implantes y la técnica quirúrgica que puede traducirse en una mejor función del paciente y la longevidad del implante para la artroplastia total reversa de hombro al estilo Grammont.

Fuente

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21128030/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3148378/

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11999-010-1720-y

Nicholson GP1Strauss EJSherman SL.

 2011 Sep;469(9):2521-30. doi: 10.1007/s11999-010-1720-y.

PMID: 21128030 PMCID: PMC3148378 DOI: 10.1007/s11999-010-1720-y
[Indexed for MEDLINE]

Free PMC Article

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Artroplastia reversa de hombro en el hombro portador de peso versus hombro no portador de peso: resultados intermedios con un seguimiento mínimo de 5 años.

Esta revisión retrospectiva evaluó los resultados a medio plazo de la artroplastia reversa de hombro cementada en pacientes que usan el hombro y que soportan peso (WB) frente a pacientes que no soportan peso (NWB).

No hubo diferencias estadísticamente significativas entre el grupo WB y el grupo NWB con respecto a los resultados finales o el rango de movimiento. La satisfacción del paciente fue similar entre el grupo WB (92%) y el grupo NWB (94%). La tasa de muesca escapular fue del 20% en el grupo WB en comparación con el 5% en el grupo NWB (p = 0,041). El aflojamiento húmero se produjo en el 12% del grupo WB frente al 0% del grupo NWB (p = 0,014). La tasa de complicaciones fue mayor en el grupo WB que en el grupo NWB (12% frente a 4%). El grupo WB y el grupo NWB tuvieron puntajes de resultado similares, mejoras en el rango de movimiento y satisfacción del paciente después de una artroplastia reversa de hombro. En el seguimiento a mediano plazo, el grupo WB tuvo una tasa de muesca escapular, una tasa de aflojamiento humeral y una tasa de complicaciones más altas que el grupo NWB.

 

Fuente

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29451939

https://www.healio.com/orthopedics/journals/ortho/2018-5-41-3/%7B4761c23e-a1b6-4a9c-881f-ff659c3bf40d%7D/reverse-shoulder-arthroplasty-in-the-weight-bearing-versus-nonweight-bearing-shoulder-mid-term-outcomes-with-minimum-5-year-follow-up

Cuff DJSantoni BG.

 2018 May 1;41(3):e328-e333. doi: 10.3928/01477447-20180213-10. Epub 2018 Feb 19.

PMID: 29451939 DOI: 10.3928/01477447-20180213-10

Copyright 2018, SLACK Incorporated

Mellado escapular después de la artroplastia total reversa de hombro: predicción con anatomía ósea específica del paciente, ubicación del implante y movimiento del hombro

Scapular Notching After Reverse Total Shoulder Arthroplasty: Prediction Using Patient-Specific Osseous Anatomy, Implant Location, and Shoulder Motion

 

La muesca escapular se observa con frecuencia después de la artroplastia total reversa de hombro (rTSA), aunque la etiología no se conoce bien.

La obstrucción ósea identificada utilizando el rango de movimiento postoperatorio real de los pacientes y la posición del implante coincidían con la ubicación de la muesca escapular observada radiográficamente. Las posiciones de la glenosfera inferior, lateral y posterior son todos factores importantes en la capacidad de evitar las muescas. Solo se necesitaron pequeños cambios en la posición del implante para evitar el choque, lo que sugiere que la determinación preoperatoria de la posición ideal del implante puede ser una herramienta de planificación quirúrgica útil para evitar las muescas al usar este diseño de implante.

 

Fuente

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29975263

https://insights.ovid.com/crossref?an=00004623-201807050-00003

Kolmodin J1, Davidson IU1, Jun BJ1, Sodhi N1, Subhas N2, Patterson TE1, Li ZM1, Iannotti JP1, Ricchetti ET1.

2018 Jul 5;100(13):1095-1103. doi: 10.2106/JBJS.17.00242.

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¿La artroplastia total reversa de hombro es más efectiva que la hemiartroplastia para tratar fracturas de húmero proximal desplazadas en adultos mayores? Una revisión sistemática y metaanálisis.

Is reverse total shoulder arthroplasty more effective than hemiarthroplasty for treating displaced proximal humerus fractures in older adults? A Systematic Review and Meta-Analysis.

 

Las indicaciones para el tratamiento quirúrgico de fracturas de húmero proximal desplazadas en pacientes mayores han cambiado gradualmente en los últimos 10 años: se están realizando menos procedimientos de hemiartroplastia (HA) pero se están realizando más procedimientos de artroplastia reversa de hombro (RSA). El objetivo de este estudio fue determinar los resultados clínicos y radiológicos, las complicaciones, las reintervenciones y las revisiones de RSA y compararlas con las de HA.

En comparación con la HA,  la RSA proporciona una función más reproducible con una mejor recuperación de la flexión y abducción hacia delante activa, incluso cuando las tuberosidades no se vuelven a unir o no sanan adecuadamente. La mala capacidad de rotación se puede mejorar reinsertando las tuberosidades. Si bien la tasa de complicaciones después de RSA es mayor que después de HA, la tasa de reoperación es igual, y la tasa de revisión es menor.

 

Fuente

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29969722

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877056818301750?via%3Dihub

Gallinet D1, Ohl X2, Decroocq L3, Dib C4, Valenti P4, Boileau P5; French Society for Orthopaedic Surgery (SOFCOT)6.

2018 Jun 30. pii: S1877-0568(18)30175-0. doi: 10.1016/j.otsr.2018.04.025. [Epub ahead of print]

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