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❄️ CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTRAS ARTICULACIONES DEL FRÍO

Cuando hace frío nuestros músculos se contraen haciendo que las articulaciones se tensen y eso hace que tengan mayor rigidez. Este fenómeno que parece muy simple es el culpable de numerosas lesiones y molestias que con la llegada del invierno se agudizan impidiendo que nos movamos con total normalidad. ✨ Es primordial que protejamos nuestras …

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