Categoría: Lesiones deportivas

⭕🔴 RODILLA HINCHADA

Una rodilla hinchada se produce cuando el exceso de líquido se acumula en la articulación de la rodilla o a su alrededor. Algunas personas llaman a esta afección «agua en la rodilla». 🤓 Una rodilla hinchada puede ser el resultado de un traumatismo, de una lesión por sobrecarga, o de una enfermedad o trastorno no …

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💪 6 CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES EN EL GYM

TODA MI EXPERIENCIA EN DEPORTISTAS DE ÉLITE

🔝 La experiencia con deportistas de élite me ha permitido obtener mejores conocimientos de las lesiones osteomusculares y de las posibilidades de recuperación. Con estos conocimientos, aplicado a quienes no son deportistas profesionales, logro constantemente una rápida y menos traumática recuperación para mis pacientes. ⚠️ El diagnóstico correcto y tratamiento adecuado garantiza la recuperación del …

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DESGARRO MUSCULAR

Dr. Michell Ruiz Suárez Hombro y Codo principalmente. Atiendo cualquier caso de Traumatología asociada al deporte El desgarro muscular provoca un #dolor muy intenso que obliga a la persona que lo padece a suspender la actividad que realiza, ya que al contraer el músculo se pone en tensión el área lesionada. Cuando se produce una …

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📌 CUIDADOS DEL DEPORTISTA – CROSSFIT & GYM

Las prácticas de alto rendimiento puedenocasionar serios problemas para la salud que quizá no se presenten en el momento, sino con el paso del tiempo. Por eso es indispensable tener los cuidados necesarios en el momento que se está realizando la práctica deportiva: ️✅ Conocer cuándo se esté en el límite de su capacidad es …

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