💥 LESIONES MÁS COMUNES EN LAS RODILLAS


Las lesiones de rodilla son comunes, especialmente al realizar algún deporte o incluso, en caso contrario, si se lleva una vida sedentaria ….Las más comunes son las que se producen en los tejidos blandos, por ejemplo, en los ligamentos y tendones. Sin embargo, también es posible que los huesos se dañen.

Las lesiones de rodilla más comunes son:

🔴 ESGUINCE: uno o varios ligamentos se estiran demasiado a causa de una torcedura o un tirón. Debido a ello, el ligamento se puede desgarrar o romper.

🔴 DESGARRO: un tendón o músculo se estira demasiado.

🔴 DAÑO EN EL CARTÍLAGO: el cartílago es un disco en forma de media luna llamado menisco, que funciona como “amortiguador” de la rodilla.

🔴 USO EXCESIVO: esta lesión es muy común en las personas que corren.

⁉️ CÓMO SABER SI HAYUNA LESIÓN

Los síntomas asociados a la mayoría de las lesiones son similares:

 #Dolor
 Inflamación
 Inestabilidad – puede sentir que la rodilla está endeble o se le traba.

⚠️ Es posible que se experimente la sensación de que algo “#estalla” o se #rompe al producirse la lesión, e incluso que escuche un ruido seco. También pudiera ser que no logre apoyar correctamente la pierna afectada ni recargar el peso total de su cuerpo sobre esta.

🔘 Si se siente alguno de éstos síntomas se recomienda acudir de inmediato a su médico traumatologo de confianza.

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